据说，长期食用海参的女性，40岁的时候还能保持20多岁的皮肤紧致和光泽。所以常食海参能带来什么变化？
　　1、美容养颜
　　达莲海参提醒您，海参富含精氨酸可促成人体细胞的再生和机体损伤修复，同时还是和成人体胶原蛋白的主要原料。海参富含以上各种物质，从而使你的皮肤润泽、光滑、细腻，减少和预防皱纹的产生，消除面部色素沉着，使得青春永驻，达到美容效果。
　　2、延缓衰老
　　达莲海参提醒您，海参富含硫酸软骨素，硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，以及女性内分泌调节，如果这种成分被减少，首先可引起肌肉变硬，失去弹性，老化的萎缩。海参可以保存女性延缓衰老的肌肉，延缓更年期的到来。
　　3、补血补气
　　大多数妇女患有贫血，这是妇女健康和美丽的天敌。所以女性美容首先要养血，使气血充盈，身心健康。海参含有大量的维生素B、叶酸，对造血骨髓和红细胞的制造有很好的效果。活性海参成分也富含海参粘多糖。大量药理研究表明，海参粘多糖能促进造血功能的恢复，促进血红蛋白的快速生长。
　　4、助孕
　　想要怀孕的女性，可以食用海参，因为此时需要有充足的血分和肾气来养胎，而海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。
　　5、养胎
　　达莲海参提醒您，海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。海参含有丰富的蛋白质，是生命的物质基础，是胎儿细胞分化和器官形成的最基本元素，也是孕妇孕期、生产期和哺乳期所需的最重要营养成分。

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